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“健身充电”成为更多中国人的新年小目标

四棵雷洲网 - 来源: 互联网  2019-07-09 15:40:47

与小罗一样,岁末年初,许多年轻人喜欢为自己制定新年小目标,“健身”“减肥”等名词似乎成了必选项,但“坚持”是很多人完成新年目标的挑战。运动具有积极意义,能带给人力量和希望,也许将一次健身活动作为辞旧迎新的“跨年方式”,能让你以“满格能量”步入新的一年。

“改变要从自律开始,今天登山会让我以更好的状态开启新一年。”小罗说。

据加拿大广播公司网报道,由于中加关系紧张,加旅游界开始担忧本国旅游业将遭重创。

中国铁路总公司有关负责人说,国庆假日期间,铁路客流将持续高位运行,全国铁路预计发送旅客超1亿人次,同比增长超过10%。

夜幕降临后,大型回归庆典演出在西湾湖广场举行,各支巡游队伍一一登台亮相。观众们随着节拍一起舞动,将今年的大巡游气氛推至高点。

新华网西宁12月31日电(记者赵雅芳)31日清晨,500多名登山爱好者迎着小雪从西宁市大墩岭山脚下出发,向着山顶一路攀登。2018年最后一天,他们选择登高望远,以满怀的热情迎接新年到来。

跟随登山队伍采访途中,记者看到不少年轻人的身影,他们陪同长辈一起慢慢前行。过去节假日期间,年轻人更愿意“宅”在家里,或是参加聚会,“胡吃海喝”是他们不可缺少的节日仪式,而节后往往留下“每逢佳节胖三斤”的怅然。现在,他们开始做出改变。

“自主创新示范区,就要把创新驱动发展战略深入到这个区域的各个领域、各个行业,以实现更大的突破。”他强调。

会场内,热议阵阵。会场外,措施连连。撸起袖子,真抓实干,上海正在创造性地谋划推进各项工作,书写城市发展的新传奇。

28岁的小罗第一次参加新年登高比赛。她说,在新年前夕伴着雪花登山,这将给她留下美好而深刻的记忆。“以往元旦假期肯定要睡懒觉,天这么冷,不会想到出来爬山,即使有健身的想法也懒于行动。”小罗说,新年将至,她早早立下了“flag”,希望激励自己改变懒怠的状态,在她的新年规划中,“运动是一种简单和健康的快乐,这种快乐来自热爱自然、热爱运动的生活方式。所以,坚持一周健身一次是新年小目标中的重要一条。”

青海省环境教育协会工作人员来到青海省海南藏族自治州贵南县过马营镇直亥村夏季牧场,为当地11个村庄的200多名牧民讲授垃圾管理的相关知识,这是牧民吉先加(右前)在环保讲座现场听讲(2017年7月25日摄)。新华社记者张宏祥摄

元旦前夕,全国各地举办了丰富多彩的新年活动。徒步、登山、滑雪、环城跑等户外体育活动更是受人青睐。近年来,全民健身理念深入人心,参加体育锻炼和户外健身活动逐渐成为人们日常生活的一部分。

 


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